Stænger af grøntsager er nemme at lave, og de er en sund snack om eftermid- dagen eller på bilturen. Grøntsagerne kan skæres i alverdens udformninger eller serveres, som de er, når de er blevet vasket. Lav favoritterne til børnene, når de kommer hjem fra børnehave og skole. De kan også serveres med dip som f.eks. guacamole, hummus eller krydderurtedressing.